六花(@pepenpu)さんは先日、仕事からくる『精神の不調』を巡って、こんな呟きを投稿しました。
転職してメンタル回復した人間から言わせてもらいますけど！！
休日に何もしたくないのは異常です！！明け方まで眠れないのは異常です！！意味もなく涙が出るのは異常です！！死にたくなるのは異常です！！— 六花 (@pepenpu) May 16, 2020
おっしゃる通り…！
心の不調を見逃さない
いずれも、絶対に放置してはいけない「症状」です。
ワシもかつては異常だった。。。
お仕事辞めたら全て改善しました。
今はコロナの影響で就活進んでませんが、何もないときに涙が出ることもなく、夜はちゃんと眠れるので、ニート生活じゃなく療養だと思ってます✧٩('ω')و✧前向き大事よ！！ https://t.co/q60BzfHENp— tmmc@転職活動 (@tamamushi_tmm) May 18, 2020
ほかの誰でもない自分こそ、自分を守れる最大の味方。
命を絶つ方も少なくない世の中…この大前提は、心に刻んでおきたいですね。
関連：多くの休職経験者と話して浮かび上がった、『心のSOSサイン』とは？
みんなの反応
●社畜だった頃の自分全部あてはまってて草
●2週間以上続くとそれが普通になっちゃうんだよな…
●異常期間が長すぎて、異常に気づかなかった。休みの日は、今も特にやりたいことはない。布団にいたいだけ
●これ、自分はならないと思ってる人多そうだなぁ。私も正直大丈夫だと思ってました。ある休日気付いたら、朝から夕方までベッドからひたすら壁見つめててさすがにヤバイと思って転職しました。逃げたってええんやで
深く考えさせられるお話に、他のユーザーからも大きな反響が寄せられていました。