友人に「初夏に鬱っぽくなりがち」と話したら…思わぬ助言が

2024/05/30

zen🐊(@FeelzenVr)さんが投稿した、友人とのエピソードに注目が集まっています。

初夏に鬱っぽくなりがちで……と友人に言ったら「それはお前ボサノバを聞け！！」「ボサノバを聞いて何もすんな！！！」と言われたので今日一日ボサノバを流して部屋でぼーっとしていたら、割と気が楽になった、んだけど、何？？？？？？？？

— zen🐊 (@FeelzenVr) May 26, 2024

気分がどよ〜んとしてるときに断言口調で「こうしろ！」と言われるの、ある意味どしたん話聞こかの1000倍効果のある好転の処方かもしれないな。

— zen🐊 (@FeelzenVr) May 26, 2024

なるほど(*’ω’*)

気分転換

なお、引用リポストにはこんなコメントも。

一日部屋でぼーっとする
→肉体の疲れから来る鬱は取れるが、「今日何も"できなかった"な……」という、一日を無駄にした罪悪感が付きまとう。

ボサノバを流す
→「オシャでチルな時間を過ごす」という行為を"できた"と感じる。罪悪感がない。うふふ、丁寧にコーヒー入れちゃお☺️ストレッチしてみよ☺️ https://t.co/Oc5v1g1k3s

— 三戸しる子 (@pon_de_leopa) May 27, 2024

気が滅入ったときにボサノバを流すのはアリかもしれません( *´艸｀)

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