漫画家の 藤丸あお (@aka_aof) さんがツイッターにて紹介された『肩こりによく効く体操【完全版】』が話題になっていました。1回50秒程度でできますので、肩こりに悩まされている方は試してみてください。
[ada]
肩こりによく効く体操【完全版】
以前投稿した【肩こりによく効く体操】を試した方からのご意見等補足として取り入れた「完全版」を作成しました！是非お試し下さい。／肩こりによく効く体操【完全版】 | 藤丸あお [pixiv] http://t.co/YyCoOz79ST pic.twitter.com/wHlXCyqaey
— 藤丸あお＠わーにん！ (@aka_aof) 2014, 12月 28
コチラは、藤丸あお (@aka_aof)さんが重度の肩こりで悩んでいた時に 病院で教わった方法に、同じ方法を試した方々の意見をプラスしてまとめられたそうです。
ツイッターでの公開から1週間ちょっとで、35000人以上の方にお気に入りに登録され、「すごく効いた」「普段伸びないところを伸ばせた」などの声が見られました。
パソコンの前にいる機会の多い筆者には、体がシャキッとして肩が軽くなった感覚がありました(*´ｪ`*) お悩みの方は1度試してみてください。ただし、やり過ぎにはご注意下さいとのことです。