「2歳で殆どの野菜を食べなくなった」との相談に、有識者が…

「1歳までは何でも食べていたが……」

そんな書き出しから、ひだゆう🍰発達相談員(幼児)(@Zteacher2017)さんは以下のような呟きを投稿しました。

『1歳までは何でも食べていたが、徐々に野菜嫌いになり、2歳にはほとんどの野菜を拒否するようになった』
重要なので何度も書きますが。これは、幼児期には非常に多いケ一スです。
乳児期の味覚から成長したからこそ、「この味はイヤ」とはっきり感じられるようになります。ここからスタートです。↓

— ひだゆう🍰発達相談員(幼児) (@Zteacher2017) October 27, 2023

その後、食の経験が広がる中で、また徐々に食べられるようになるので。『無理に』『早急に』食べさせようとすることは逆効果です(「これ美味しいよ」と自然に勧めることは構いません)。味覚の成長は、時間をかけてあげることが大切です。

— ひだゆう🍰発達相談員(幼児) (@Zteacher2017) October 27, 2023

乳幼児期の味覚は大人とは違います。味覚が成長段階なので。食べられない物が多いのは自然な姿です。特に苦味・酸味（つまり野菜類）には敏感に反応します。身体が毒物や腐敗物と感知し、命を維持するため摂取を避けるためです。食の経験が広がり、味覚が成長することで食べられる物は徐々に増えます。

— ひだゆう🍰発達相談員(幼児) (@Zteacher2017) October 27, 2023

なるほど( ‘ω’ )

長い目で見る

偏食と食べず嫌いに悩む親御さんからの相談に、ひだゆうさんはこのように回答しています。

子供は食事を含めて、親の生活をよ一く見ています。そして、真似したいと思っています。あまり難しく考えず。食卓で親が美味しそうに食べている姿を普通に見せてあげるで、いいのではないでしょうか。今は食べれなくても子供は興味をもつと思います。親が食べているのを見せるのは大切な食育です。

— ひだゆう🍰発達相談員(幼児) (@Zteacher2017) October 28, 2023

いつか食べるようになるとのスタンスで、子どもの”味覚の成長ペース”に合わせられたらいいですね(*^_^*)

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