ダイエットのために階段を使うなら…『まさかの事実』に驚いた

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おると🔨🐦整形外科医(@Ortho_FL)さんが投稿した、ダイエットに関する呟きに注目が集まっています。

マジか!!(゚Д゚;)

かなりハード

東京タワーを登り切ったとしても、お茶碗一杯分のカロリーが消費できないとは驚きです。

筋力アップを目的とすれば、階段を使うことも決して無駄ではありませんが…

ダイエットを成功させるためには、運動だけでなく食事内容にも気を遣ったほうが良いかもしれませんね(^_^;)

関連:「痩せるには走るべき?」体育大出身者に聞いたら…マジか!

みんなの反応

●厳しいーー

●昔、東京タワーの階段登りました。大変でした

●アレを4回やらないといかんのか…

●階段で食べたものがチャラにはなりませんが、エレベーターを使うよりはマシ。という考えでいます

まさかの事実に、他のユーザーたちからも大きな反響が寄せられていました。

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