『サウナからの水風呂』この繰り返しを医学的に見ると…マジか

おすすめ記事

森 甚一(血液内科医)(@jinichimori)さんが投稿した、サウナに関する呟きに注目が集まっています。

そうなんだ…(゚Д゚;)

危険性大

過度の発汗により脱水症状を引き起こすと、脳や心臓の血管が詰まり易くなるそう。

さらに、そこから急に冷やすと血圧の急上昇を招いて心臓に負担をかけてしまうのだとか。

過去に脳梗塞や心筋梗塞を経験している方や、高血圧や糖尿病などの持病がある方は特に注意が必要とのことです。

健康に自信がある場合も決して無理はせず、正しい方法で楽しむようにしましょう。

関連:人工呼吸器をつけた人は、その後どうなる?知っておくべき現実

みんなの反応

●「ととのう」ってなんかサウナ勧めてる人多いですが、普通に考えて血管負担ものすごいですよね…

●かなり強めのヒートショックですからね

●20代の頃はその後の爽快感が良かったんですが、40代でやったとき心臓の動悸の激しさに「死ぬ」と思いました。ありゃ危険です

●自分の先輩は、若くしてサウナで亡くなりました。過剰なサウナブームはちょっと好きになれないです

覚えておきたいお話に、他のユーザーたちからも大きな反響が寄せられていました。

タグ
Line iconLINE
今、あなたにオススメの記事
こちらもオススメ