50秒でできる!肩こりによく効く体操【完全版】が話題に


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漫画家の 藤丸あお (@aka_aof) さんがツイッターにて紹介された『肩こりによく効く体操【完全版】』が話題になっていました。1回50秒程度でできますので、肩こりに悩まされている方は試してみてください。

肩こりによく効く体操【完全版】

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コチラは、藤丸あお (@aka_aof)さんが重度の肩こりで悩んでいた時に 病院で教わった方法に、同じ方法を試した方々の意見をプラスしてまとめられたそうです。

ツイッターでの公開から1週間ちょっとで、35000人以上の方にお気に入りに登録され、「すごく効いた」「普段伸びないところを伸ばせた」などの声が見られました。

 
パソコンの前にいる機会の多い筆者には、体がシャキッとして肩が軽くなった感覚がありました(*´ェ`*) お悩みの方は1度試してみてください。ただし、やり過ぎにはご注意下さいとのことです。

               
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