おめが (@PedkQ)さんが紹介した、とある精神科の先生の言葉に注目が集まっています。
精神科の先生に教わったんだけど人間の悩み事は「未来への不安」と「過去への後悔」のどちらかでしかないんだと。だから「今」に集中するとその2つから解放される。五感をフルに使って美味しいものを食べたり、好きな人としたりすることの尊さはそこにあって過去と未来からの解放なんだよなあ。
— おめが (@PedkQ) 2019年2月10日
なるほど…！Σ(ﾟДﾟ;)
言われてみれば、本当にその通りです。
未来はまだない。過去はもうない。
— とらぶち (@torabuchi) 2019年2月11日
今この時に、悩みは存在しない！
そう考えるだけでも、心が少し穏やかになりますね。
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ネットの反応
●不安に怯えて今を蔑ろにするのは不毛ってことですよね
●言ってることは分かるし、理解も出来るんですが、それをすんなり出来たら苦労はしないんですよね…
●今、が大丈夫になれば落ち着いてから、過去の経験を活かしながら、未来を考えて前進していけばいいね
●暖かい所で美味しい物食べたい
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