イライラ発言をポジティブに変換!小児科で見つけた「声かけ変換表」

「いいかげんにしなさい!」「ちょっと待ってよ!」といったキツイ言葉が、ついつい口癖になってしまっているお母さんもいらっしゃるかもしれません。

そんななか、自身も育児中のくり (‏@JS_KURI)さんが、とある小児科で見かけた素敵な「声かけ変換表」を紹介してくれました。

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「いいかげんにしなさい!」は、「あと何分で終われそう?」

「ちょっと待ってよ!」は、「あと○分だけ待ってね」 など。

 
大切なのは、子どもに「理解させること」と「自ら考えさせること」。

ストレスを感じているとき、この変換表に沿って少しだけ落ち着いて言葉を選べば、言われた子どもはもちろん、発言した親自身の気持ちにも、余裕ができるかもしれません。

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