「あまり知られてないけどガチで頼りになる」
そんなコメントを添えて、ほわ(@kuruhowa)さんは以下のような呟きを投稿しました。
心療内科でつらい理由を打ち明けようと思っていたのに…と絶望する人はわりと多いと思うんだけど、クリニックは長いお話ができる場ではないので『資格を持った』カウンセラー（←ここ大事。公認心理師なら国家資格）か精神保健福祉士に話してみるのが吉。あまり知られてないけどガチで頼りになる。
— ほわ@fully Pfizerd (@kuruhowa) January 18, 2022
なるほど。
然るべき機関へ
ほわさんはさらにこう続けます。
「薬出せばいいと思ってる」っていうのよく聞くんだけど、そうなのよ、医師の仕事は「症状を」なんとかする薬を出すことなんだよね。話を聞いてくれる医者を求めて渡り歩いて絶望するのほんとにもったいない。お話を聞くお仕事が医師とは別にちゃんとあることはもっと知られてほしい。
— ほわ@fully Pfizerd (@kuruhowa) January 18, 2022
これは強く言いたいんだけど、配信者含め無料の相談は絶対に避けてほしい。軽い悩みならともかく受診を考えるような内容なら絶対に避けてほしい。
相談に乗るのは"気持ちいい"し、自分の価値観全開の素人はうようよいるので下手なポイントに触れると相手の自己満足のためにトドメを刺されてしまう。— ほわ@fully Pfizerd (@kuruhowa) January 18, 2022
自分の話をしっかり聞いてもらいたい場合は、資格を所有するカウンセラーや精神保健福祉士の元を訪れたいですね。
みんなの反応
●カウンセラーはハードル高いな、と思った時には、“デイケアサービス”を受けるのもオススメ。スタッフの方が長く親身に話を聞いてくれました。聞いてもらうだけでスッキリする事はある
●自分は月一で心療内科受診、隔週で院内のカウンセリングのパターンで内容は情報共有されるのでお勧め
●ちょっとずれるけど、心療内科と精神科はまた違うんです…。精神科行くのはハードル高いからって心療内科行く人多いし受ける側もそのまま見ることも多いけど…。心療内科は心理的な原因で身体に症状が出る「心身症」が専門。精神科は精神疾患が専門。専門のところで見てもらった方が安心です
ためになるお話に、他のユーザーたちからも大きな反響が寄せられていました。