「ここ最近ずっと、なんとなーく体がだるくて体調良くないな〜と思ってたんだけど……」
そんな書き出しから、美容botことの(@kotochanpon)さんは以下のような呟きを投稿しました。
ここ最近ずっと、なんとなーく体がだるくて体調良くないな〜と思ってたんだけど家族に「そういやアンタ水飲んでる？飲んでないよね！？まずは！水を！飲めェェ！！」と言われ、積極的に水を飲むようにしたらまさかの2日くらいで良くなった！工夫したことは①飲みやすい水を見つける(理由:よく水を→
— 美容botことの (@kotochanpon) May 19, 2024
飲んでいた頃はどんな水でも大丈夫だったけど、飲む習慣がなくなってしまってからなんだか水道水は苦手になってしまった。推しは温泉水99♨️パケは怪しいが1本試しに飲んだらかなり柔らかく飲みやすいことを知りリピしている)
②でかいコップで飲む(理由:コップ対水の感覚がいつもと違うので→
— 美容botことの (@kotochanpon) May 19, 2024
小コップの半分くらいを飲むテンションでも結局小コップ3分の2くらいの量飲めたりする。お気に入りはサーモスのジョッキ。720ml入る🍺
以上、最近の気づきでした！
— 美容botことの (@kotochanpon) May 19, 2024
おぉ(*’ω’*)
大切なこと
水道水が苦手な方はミネラルウォーターを飲むようにしたらいいかもしれません。
これ私も一緒です、なんか調子悪いなぁ（特にお腹が張る、肌荒れで現れる）を感じると水飲めてない事に気づいて飲んで、改善していきます😇たかが水されど水ですね😂意識しないと飲めないので今日も飲むぞー🍻←
— さ さ ぬ (@saagnube) May 20, 2024
喉の渇きを実感しなくとも、適宜水分補給を行うよう心掛けたいですね(*^_^*)
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みんなの反応
●お茶とアクエリばっかり飲んでるけど、もしかしてダメか…？
●水飲まない人ってほんまに飲まない
●1日2リットル飲む習慣あるんですが、たまに寝てたりして飲み忘れるとダルいてんと如実になります
ハッとさせられるお話に、他のユーザーたちからも大きな反響が寄せられていました。