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1日15分、『その日学んだこと』を振り返ると…驚きの効果が

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あこ社長|脳美学® (@akohodge)さんが投稿した、ハーバード大学のある研究結果にまつわるツイートに注目が集まっています。

マジか(*゚0゚*)

短時間で効率アップ

その日学んだことを復習することで、記憶が定着しやすくなるのでしょうか。

1日15分と思えば、なんだか続けられそうな気がしますね(*^_^*)

関連:「人の10倍ダラダラするためには…」続く言葉にハッとした

みんなの反応

●スマホみてぼーっとしてる時間の15分を復習にあててみるか…

●積み重ねは本当に大事ですよね!毎日、コツコツ頑張ります

●日記書くか…

●寝る前の15分を使って、人生を変えていきます

参考にしたいお話に、他のユーザーからも大きな反響が寄せられていました。

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