サボり癖がある人へ。モチベーションUPのために、すべきことは…コレ!!

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『モチベーションをあげる方法』について…

フィッシャーマン|筋トレ本出版(2021年2月)(@muscle_fish)さんは、こんな呟きを投稿しました。

なるほど…!!(;∀; )

ちょっとの頑張り

これは納得のアドバイスです!

結果として本当に短く終わってしまっても、「何もやらない」よりは遥かに有益。

重い腰が上がらないときは、是非実践してみてはいかがでしょうか!( *´艸`)

関連:便秘で悩む友人に『リンゴを食べると結構出る』とアドバイスした結果…!

みんなの反応

●ほんこれ。ジョギングだるい時とかとりあえずウェア着て外出ると気づいたら30分走ってる

●参考にします

●きっちり1時間しなければと思っているから、今日はどうしようと思うんで、ちょっとだけしてみようで始めてみる

●大切だと思います。とにかく行動

覚えておきたい情報に、他のユーザーたちからも大きな反響が寄せられていました!

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