ストレスに強そうな人は、実はメンタルが強いというより…医師の呟きに納得

2021/02/07

『ストレス耐性が強そうな人を見ると…』

そんなコメントを添えて…外科医けいゆう｜Takehito Yamamoto(山本健人)(@keiyou30)さんは、こんな分析を紹介しました

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ストレス耐性が強そうな人を見ると、実は「メンタルが強い」というよりは、「自分のメンタルに害を与えそうな人と距離を取るのがうまい」ということに気づく。
メンタルの強さそのものに大差はなくても、ダメージを予見し回避できれば消耗しにくい。
なお、自分はあまり上手くない。

— 外科医けいゆう／山本健人(Takehito Yamamoto) (@keiyou30) September 20, 2020

なるほど…！

現代に必要なスキル

言われてみれば確かにそうかもしれません…！

「自分のメンタルに害を与えそうな環境を避けるのがうまい」ってのもあると思う。
「人」「環境」どちらも自分の弱点を客観的に把握できてて、察知したときスーッと上手に離れたり、そもそも近づかなかったり、毅然とNOと言えたり。
回避と防御に長けてる印象。

— K.T (@takamioffice) September 21, 2020