過呼吸の母に『教科書』を渡した息子。それこそが1番の対処法だった

haserin1209 (@haserin1209)さんが投稿した、『パニック障害になった際の対処法』をめぐる呟きに注目が集まっています!

 
『しゃべらせるのが一番いい』

即座に「音読させる」という方法を思いついた息子さんは素晴らしいですね。

 
知らなければ思いつかない解決策というものも、世の中には多数存在するもの。

 
正しい知識を身に着けることが本当に大切だと思い知らされます。

関連:娘が30分間で20回も意識消失…それでも無自覚な「欠神てんかん」の恐ろしさ

 
ネットの反応

●私も実は長年のパニック障害抱えており、発作が起きると般若心経を唱える様にしています

●私自宅でも発作が頻繁に起こる時あるので、試してみようと思います

●勉強になりました

●「はーーーーふーーーー」って言いながら深呼吸しろって、うちの主治医はいってたなぁ

 
ためになる情報に、他のユーザーたちからも驚きの声が沸き起こっていました

               
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