たま (@tama1sm)さんが投稿した、ストレスにまつわる呟きに注目が集まっています。
「ストレスなんて温泉入って美味しい料理食べれば治る」ってずっと信じてきたけど、それで何とかなるのはしょぼいストレスだけで本物のストレスには全く効かないことに気づいた
— たま (@tama1sm) December 19, 2023
あー(;´･ω･)
対処療法
温泉に入ったり美味しい料理を食べたりすることは、一時的なストレスの緩和にはなっても根本的な解決にはならないのかもしれません。
普通のサラリーマンはあまり経験できないと思うけど、本物のストレスは3ヶ月くらい休息が必要。1ヶ月で体力が完全回復し、2ヶ月目に趣味に没頭する精神的な余裕が生まれ、そして3ヶ月目には自然と仕事がしたいという活力が湧いてくる https://t.co/wpZEGprIUM
— ちょめ子 (@chome2xx) December 20, 2023
容易なことではありませんが、やはり原因となるものから距離を置くのが1番なのでしょうね。
関連：「中高生のカウンセリングをしてると、例年…」続きにハッとした
みんなの反応
●それなー。本物のストレスは根深いんだよ
●ただの一時的な現実逃避でしかないよね。ストレスの原因を探らないと解決しないのよ
●本物のストレス、まず温泉に入る気力もないし美味しい料理ってか何食べたいかもわからなくなるよね…
●確かに。でもそのなんとかできるしょぼいストレスを定期的になんとかしとかないと急にヤバくなるから侮れない
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