「70代になってわかったこと」
そんな書き出しから、凛（りん）＠高齢女子(@GranmaRinn2)さんは以下のようなツイートを投稿しました。
70代になってわかったこと「一人でお団子を食べるのは危ない」「ラーメンの汁が肺を脅かす」「おにぎりは作ってもいいが食べると詰まる」「スパゲッティは表示時間より３分長く茹でないと噛めない」「うどんより蕎麦の方が食べるのに疲れない」100歳まで後3万食以上、寿命の限り美味しくいただきます。
— 凛（りん）＠高齢女子 (@GranmaRinn2) August 19, 2022
なるほど！！(ﾟДﾟ;)
試行錯誤
加齢による自身の変化に応じて工夫されているのは素晴らしいですね。
はい、よく噛んでゆっくりと頂きますね。最近おせんべいが食べたくなりますが、口の中が切れたりするので自粛しています。好きなものをまた見つけないと！！それも楽しいです。
— 凛（りん）＠高齢女子 (@GranmaRinn2) August 20, 2022
若い頃と同じような食生活は送れなくとも、凛さんのように新たな楽しみ方を発見したいものです(*^_^*)
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みんなの反応
●自分もよく噛んで食べることを心がけてます
●お団子はホントに要注意ですね。私も病気のために…同じく気を付けてます。でも何より美味しく食べるのが、100歳まで生きるコツかもですね
●実家におじいちゃんおばあちゃんがいるので、いただいた情報でうまく配慮してあげられそうです。とても参考になりました、ありがとうございます
●毎日の食事を大切にしなければ！と思いました
ハッとさせられるお話に、他のユーザーたちからも大きな反響が寄せられていました。