「メンタル強い人ってどんな人?」精神科に勤める人によると…

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それはひろ(@HESYOUDESU)さんが、精神科に勤める人に『ある質問』をしたときのことでした。

なるほど…(゚Д゚;)

自分は自分

メンタルが試される場面の多くは対人関係ゆえ、ノーダメージで済みます。

相手の気持ちを考えすぎないことも、精神衛生上重要かもしれませんね(^_^;)

関連:心療内科医に「喉がつまる」と話したら…まさかの事実に絶句

みんなの反応

●これ! これだ!!! 今までの疑問が全てこの一言で解決しました!

●たしかにメンタルガチガチで繊細な人いないなー

●メンタル弱い自分が大嫌いだったからこれ見た瞬間泣いた

●必要以上に他人の気持ちを優先するとストレスになるし自分がどう思われたか振り返り過ぎるとそれもストレス。他人を意識しすぎず囚われすぎず程よい距離感が大事… なんですかね

頷くばかりのお話に、他のユーザーたちからも大きな反響が寄せられていました。

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