『キシリトールは、虫歯の予防になる？』ある歯科医の「回答」は…！！

2021/01/07

歯科医師のしろたぬ@歯の人☘お豆腐メンタル (@shirotanu_dds)さんは、キシリトールの虫歯予防効果について、以下のような解説ツイートを投稿しました！

キシリトールって本当にむし歯の予防になるの？という人へ。

結論、効果絶大です。むし歯菌は糖を栄養にして虫歯を作る。そこに糖そっくりのキシリトールが近づくと、むし歯菌は喜んで飛びつきます。でもキシリトールの栄養はゼロ。力が出ないむし歯菌はバタンキュー…という流れで虫歯を予防します。

— しろたぬ@歯の人☘お豆腐メンタル (@shirotanu_dds) January 2, 2021

キシリトールガムの選び方

・シュガーレス
・キシリトール50%以上

歯医者で販売しているようなキシリトール100%がおすすめですが、やや高額なので上記を基準に市販のものでOKです。お腹が緩くなりやすいのが注意点。1日3〜4粒を3ヶ月で効果ありです。あとペットには絶対禁。https://t.co/l3Who70MLf

— しろたぬ@歯の人☘お豆腐メンタル (@shirotanu_dds) January 2, 2021

追記ですが、キシリトールだけではむし歯菌そのものを取り除くことはできません。
そのため歯の健康を守るには「毎日の歯みがき、フロスの使用、定期検診」がベースになります。忘れないで下さいね！厚労省と日本歯科医師会のリンク添付しておきますhttps://t.co/tZ3dhexOM3 https://t.co/bdsru9aBHg

— しろたぬ@歯の人☘お豆腐メンタル (@shirotanu_dds) January 3, 2021

『結論、効果絶大です』

プロのお墨付きとあれば、安心できます！( ..)φ