先日、悩みを抱えていた産休中の知人に向けて…
雲丹肉ちゃん (@oniku117)さんは、オードリー・若林さんの「ある言葉」を伝えたそう。
産休中の子から「最近ネガティブな事ばっか考える…妊娠のせいかな？」と相談されて「ネガティブは暇な時」「ネガティブを潰すのはポジティブではない。没頭だ」という昔読んだ若林の本を思い出して「暇なんだと思う。何かに没頭したら？」と言ったら本当に解決された。ネガティブな人は何かに没頭しよ
— 雲丹肉ちゃん (@oniku117) December 25, 2020
なるほど…！！
視点を変えて
そして、ひーちゃん (@hibari_gogo)さんからはこんな意見も…。
没頭できる気力や体力がない時はうつ病の可能性があるので病院へ行く事をお勧めします。
— ひーちゃん (@hibari_gogo) December 26, 2020
心の動きを「客観的」に捉えられる内に、進むべき正しい方向を見定めておく。
ぜひとも覚えておきたいお話ですね。
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みんなの反応
●確かにそうかも…。変にやることもなく家でだらだらしてると余計なことばかり考えてどんどん落ちていくしそうゆうときこそ気をまぎらわせることが大切なのかもしれない！
●ありますよねー。暇な時ほど、悪い方に考えたり、あれこれ悩んだりしがちです
●コロナ禍もわりとそういうとこありそうですね。本当はレジャーや買い物で消費されるはずだったエネルギーが、そのまま負の方向に働いて…っていう心の荒れ方
●あの人、人生何周目なんでしょうね。Twitterやってると若林さんってほんと人生のありとあらゆる悩みに最適解出してる
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