前の会社で一緒だった先輩が、27歳で急死。その「原因」を知って…震えた

『体調管理の重要性』を巡って…

RABO(@MCRABO5775)さんは先日、こんな呟きを投稿しました。

『健康大切にして、ちゃんと寝て下さい』

非常に重みのあるアドバイスです。

健康第一

睡眠時間を削ることは、『命』を削ることにも繋がります。

心当たりがある場合は今一度、生活習慣を見直さなくてはなりませんね。

関連:酷暑でも冷房をつけない高齢者。その裏には、ある『意外な理由』が…!!

みんなの反応

●おっしゃる通り。夜勤してて死にかかった私が通りますよー

●健康診断で高血圧を発見できたので本当に良かった。それからは仕事よりプライベート重視の人生にシフトしたなぁ

●すぐ睡眠時間を犠牲に時間を生成しようとするの本当に辞めよ… 絶対、レッドブル、完徹、やめよ…

●いつも睡眠4時間くらいだ。教えてくださいりありがとです。睡眠大事にします!

拡散必須の情報に、他のユーザーたちからも大きな反響が寄せられていました。

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