うつ病と「趣味」の関係性を巡って…とあるラジオの投稿にハッとした

にしゆか(@24yuka)さんは先日、『うつと趣味の関係性』を巡って、こんな呟きを投稿しました。

 
なるほど…!Σ(゚д゚;)

バランスを保つことが大切

目から鱗のお話です。

 
「心の健康」を守る一つの方法として、ぜひとも覚えておきたいお話ですね。

関連:『世話焼き』を自認してきた女性は…とある心理士の言葉に、号泣した

みんなの反応

●これ、ほんとにその通りだと思う。楽しくて仕方なかった事が急に全く楽しくなくなった事があった。それからめまいや涙が酷くなった

●これ、めっちゃ実感中。前に比べて必死度が圧倒的になくなった。「行きたい(見たい)けどそれよりめんどくさい」とかときめき度が減ってる。心療内科で「欲」(全般)に対してどうか毎回聞かれてる

●わかる。メンタルが沈み始めの時は推しのパワー摂取で乗り切れるんだけど、それにも限界があって沈み込む時がある。情緒不安定だからヲタクとして成立しやすいのか? それともヲタクになると不安定になるのか? どちらかというと不安定さがヲタクの素質なのだと思う。何かに熱中する人生で良かった

●熱中度は確かに目安になると思う。夫はうつを再発したとき、欲しい物もやりたい事もなくなっていた。ほぼ寛解した今は、息子と釣りに行っている。車や音楽にも興味が戻ってきた

 
深く考えさせられるお話に、他のユーザーたちからも大きな反響が寄せられていました。

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