ダイエット | BUZZmag https://buzzmag.jp ばずまぐ Sat, 04 Apr 2026 10:45:12 +0000 ja (c) 2015 BUZZmag.jp 5 https://buzzmag.jp/wp-content/uploads/2020/03/buzzmag_ap0.png 「久々に着た服が前より少しキツい気がするが…」続く言葉に、笑った！ https://buzzmag.jp/archives/465512 https://buzzmag.jp/?p=465512 Tue, 10 Feb 2026 01:05:17 +0000 キャリア 「久々に出してきた服が前より少しきついような気がするが…」

そんな書き出しから、ナチ🐤　🦈(@nachi05lego)さんは、以下のような呟きを投稿しました。

ポジティブシンキング…！( ;∀;)

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無敵

強すぎます…！

前向きさに、脱帽せずにはいられませんね(*’ω’*)

関連：『手段を選ばず楽に5㎏落としたい』 インストラクターに伝えたら…え！？

みんなの反応

●めちゃ笑ったwww

●か、かっこいい

●やっばwwこんな感じの考え方大好きwwww

●このマインド見習いたい

まさかのツイートに、他のユーザーたちからも大きな反響が寄せられていました！

]]> ja https://buzzmag.jp/archives/465512/feed 0 Sponsored
]]> (function(i,s,o,g,r,a,m){i['GoogleAnalyticsObject']=r;i[r]=i[r]||function(){ (i[r].q=i[r].q||[]).push(arguments)},i[r].l=1*new Date();a=s.createElement(o), m=s.getElementsByTagName(o)[0];a.async=1;a.src=g;m.parentNode.insertBefore(a,m) })(window,document,'script','//www.google-analytics.com/analytics.js','ga'); ga('create', 'UA-23818398-12', 'auto'); ga('require', 'displayfeatures'); ga('set', 'referrer', 'http://www.smartnews.com/'); ga('send', 'pageview', '/archives/465512/'); ]]> 465512 「痩せるには走るべき？」体育大出身者に聞いたら…マジか！ https://buzzmag.jp/archives/463669 https://buzzmag.jp/?p=463669 Sun, 10 Aug 2025 01:05:28 +0000 話題 アクション作家の輝井/terry@空手バカ異世界とかの人 (@terry10x12th)さんが投稿した、ダイエットにまつわるツイートに注目が集まっています。

そうなのかΣ(ﾟДﾟ)

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スクワットしか勝たん

脚には大きな筋肉があるため、ここを鍛えると効率的にカロリーが消費できるようです。

ダイエット中の方は、早速トライしてみてください(*´▽｀*)

関連：「変なインフルエンサーの謎運動するよりも痩せる」その方法は…

みんなの反応

●スクワット万能すぎひん？

●やはりスクワット…スクワットは全てを解決する…！

●1にも2にもスクワットわかる。てか私も最近ほぼスクワットしかしてない

●スクワットは地味だが、やはり効果抜群

ためになるお話に、他のユーザーからも大きな反響が寄せられていました！

]]> ja https://buzzmag.jp/archives/463669/feed 0 Sponsored
]]> (function(i,s,o,g,r,a,m){i['GoogleAnalyticsObject']=r;i[r]=i[r]||function(){ (i[r].q=i[r].q||[]).push(arguments)},i[r].l=1*new Date();a=s.createElement(o), m=s.getElementsByTagName(o)[0];a.async=1;a.src=g;m.parentNode.insertBefore(a,m) })(window,document,'script','//www.google-analytics.com/analytics.js','ga'); ga('create', 'UA-23818398-12', 'auto'); ga('require', 'displayfeatures'); ga('set', 'referrer', 'http://www.smartnews.com/'); ga('send', 'pageview', '/archives/463669/'); ]]> 463669 「大豆、俺は身体にいいぞって顔しておきながら…」続きにドキッ https://buzzmag.jp/archives/453435 https://buzzmag.jp/?p=453435 Tue, 27 Aug 2024 21:05:50 +0000 キャリア チャブ・マネジメント(@Tyabmgmt)さんが投稿した、大豆にまつわる呟きに注目が集まっています。

たしかに( ;∀;)

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ツッコミ不可避

なお、リプライ欄にはこんなコメントも。

くれぐれも食べ過ぎには気をつけたいですね(;^ω^)

関連：ダイエット目的で食べていた野菜スープに飽きた女性は…あっ

みんなの反応

●これほんまそう

●その進化系の納豆くんも、痛風ランキング高めなんですよね

●そんな馬鹿なと思ったら自分が想像してたのは豆腐の方で豆腐になるとカロリーが8分の1になるのであった

●その良質な脂質が欲しくて減量中大豆製品食べるのにカロリーだけに目を向けられてかなしいね

共感を呼ぶお話に、他のユーザーたちからも大きな反響が寄せられていました。

]]> ja https://buzzmag.jp/archives/453435/feed 0 Sponsored
]]> (function(i,s,o,g,r,a,m){i['GoogleAnalyticsObject']=r;i[r]=i[r]||function(){ (i[r].q=i[r].q||[]).push(arguments)},i[r].l=1*new Date();a=s.createElement(o), m=s.getElementsByTagName(o)[0];a.async=1;a.src=g;m.parentNode.insertBefore(a,m) })(window,document,'script','//www.google-analytics.com/analytics.js','ga'); ga('create', 'UA-23818398-12', 'auto'); ga('require', 'displayfeatures'); ga('set', 'referrer', 'http://www.smartnews.com/'); ga('send', 'pageview', '/archives/453435/'); ]]> 453435 「ジムの人の言葉を信じ、筋トレを頑張っていたら…」マジか https://buzzmag.jp/archives/454176 https://buzzmag.jp/?p=454176 Mon, 01 Jul 2024 05:15:17 +0000 話題 ちゃんあず(@azucocco)さんが投稿した、ジムでのエピソードに注目が集まっています。

すごい！( *´艸｀)

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継続は力なり

「ここ2年で激太りしちゃって目標体重までの道のりが長いですけど引き続き頑張りたいです」と、ちゃんあずさん。

嬉しい報告に、やる気が出てきた方も多いのではないでしょうか(*^_^*)

関連：「体重が減っても増えても…」ある考え方に目からウロコ！

みんなの反応

●しゅごい！！！私もトイレタイムスクワット×30続ける！！！

●なるほど萎えてたけどがんばる、パワー！

●元気出る 筋トレ頑張る

●おし、がんばる

グッとくるお話に、他のユーザーたちからも大きな反響が寄せられていました。

]]> ja https://buzzmag.jp/archives/454176/feed 0 Sponsored
]]> (function(i,s,o,g,r,a,m){i['GoogleAnalyticsObject']=r;i[r]=i[r]||function(){ (i[r].q=i[r].q||[]).push(arguments)},i[r].l=1*new Date();a=s.createElement(o), m=s.getElementsByTagName(o)[0];a.async=1;a.src=g;m.parentNode.insertBefore(a,m) })(window,document,'script','//www.google-analytics.com/analytics.js','ga'); ga('create', 'UA-23818398-12', 'auto'); ga('require', 'displayfeatures'); ga('set', 'referrer', 'http://www.smartnews.com/'); ga('send', 'pageview', '/archives/454176/'); ]]> 454176 ダイエットを辞めた90キロの上司。理由を聞いて…和んだ https://buzzmag.jp/archives/438853 https://buzzmag.jp/?p=438853 Thu, 02 Nov 2023 05:25:04 +0000 キャリア さめ(@_sa_me_sa_ma)さんが投稿した、自身の上司のエピソードに注目が集まっています。

ふふふ( *´艸｀)

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満腹感＝幸福感

やめた理由にホッコリしてしまいました(笑)

無理な食事制限は、ストレスになることも。

件の上司には、思う存分食べてほしいですね(*’ω’*)

関連：「変なインフルエンサーの謎運動するよりも痩せる」その方法は…

みんなの反応

●わたしじゃん！！

●まーじで機嫌悪いときの9割お腹すいてる

●私の友達のぽちゃな子ってみんな穏やかでニコニコしてて雰囲気柔らかくて大好きなんだけど、それってそゆことだったのかな！？

●俺がダイエット失敗した理由(食事制限してストレスで悪化した)

微笑ましいお話に、他のユーザーたちからも大きな反響が寄せられていました。

]]> ja https://buzzmag.jp/archives/438853/feed 0 Sponsored
]]> (function(i,s,o,g,r,a,m){i['GoogleAnalyticsObject']=r;i[r]=i[r]||function(){ (i[r].q=i[r].q||[]).push(arguments)},i[r].l=1*new Date();a=s.createElement(o), m=s.getElementsByTagName(o)[0];a.async=1;a.src=g;m.parentNode.insertBefore(a,m) })(window,document,'script','//www.google-analytics.com/analytics.js','ga'); ga('create', 'UA-23818398-12', 'auto'); ga('require', 'displayfeatures'); ga('set', 'referrer', 'http://www.smartnews.com/'); ga('send', 'pageview', '/archives/438853/'); ]]> 438853 「変なインフルエンサーの謎運動するよりも痩せる」その方法は… https://buzzmag.jp/archives/427900 https://buzzmag.jp/?p=427900 Fri, 09 Jun 2023 05:15:46 +0000 キャリア どせいです切開リフト(上)顔脂肪移植DT中 (@nzkTO4uiNFkbCoa)さんが投稿した、ダイエットにまつわるツイートに注目が集まっています。

なるほど( ｰ̀ ｰ́)⁾

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効率的

水泳は消費カロリーが高いうえに、浮力を利用することで体への負担を少なくできるため、どこかに痛みを抱えている方でも無理なく続けられそうです。

ダイエット中の方は、1度プールへ足を運んでみてはいかがでしょうか(*‘ω‘ *)

関連：「体重が減っても増えても…」ある考え方に目からウロコ！

みんなの反応

●そうか…だからプールやってた頃までは、痩せてたのか…

●プールって泳いでる時は感じないけど、あとからすごい筋肉痛が来てビックリするよね

●たしかに部屋の中で体の一部を動かすより、全身で有酸素運動したほうが筋肉のつき方とか痩せ方的にも良さそう

●泳げないから歩くだけでもいいかな？

ためになる呟きに、他のユーザーからも大きな反響が寄せられていました。

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]]> (function(i,s,o,g,r,a,m){i['GoogleAnalyticsObject']=r;i[r]=i[r]||function(){ (i[r].q=i[r].q||[]).push(arguments)},i[r].l=1*new Date();a=s.createElement(o), m=s.getElementsByTagName(o)[0];a.async=1;a.src=g;m.parentNode.insertBefore(a,m) })(window,document,'script','//www.google-analytics.com/analytics.js','ga'); ga('create', 'UA-23818398-12', 'auto'); ga('require', 'displayfeatures'); ga('set', 'referrer', 'http://www.smartnews.com/'); ga('send', 'pageview', '/archives/427900/'); ]]> 427900 「体重が減っても増えても…」ある考え方に目からウロコ！ https://buzzmag.jp/archives/426161 https://buzzmag.jp/?p=426161 Thu, 18 May 2023 05:15:26 +0000 話題 浅井音楽(@asai_music)さんが投稿した、体重の増減にまつわるお話に注目が集まっています。

その発想はなかった(*’ω’*)

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物は言いよう

自己肯定感が上がりそうです！

素敵なマインドに感服しました( *´艸｀)

関連：「久々に着た服が前より少しキツい気がするが…」続く言葉に、笑った！

みんなの反応

●最近ワタクシ、人間としての厚みが増してきたようです！

●むっちゃいい！！

●私も存在感がマシマシで止まらない…

●真似させてもらう

グッとくる考え方に、他のユーザーたちからも大きな反響が寄せられていました。

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]]> (function(i,s,o,g,r,a,m){i['GoogleAnalyticsObject']=r;i[r]=i[r]||function(){ (i[r].q=i[r].q||[]).push(arguments)},i[r].l=1*new Date();a=s.createElement(o), m=s.getElementsByTagName(o)[0];a.async=1;a.src=g;m.parentNode.insertBefore(a,m) })(window,document,'script','//www.google-analytics.com/analytics.js','ga'); ga('create', 'UA-23818398-12', 'auto'); ga('require', 'displayfeatures'); ga('set', 'referrer', 'http://www.smartnews.com/'); ga('send', 'pageview', '/archives/426161/'); ]]> 426161 「リングフィットほぼ毎日やってるけど…」続く言葉に、共感の声 https://buzzmag.jp/archives/424698 https://buzzmag.jp/?p=424698 Fri, 28 Apr 2023 05:25:40 +0000 キャリア 漫画家の谷口 菜津子 (@nco0707)さんが投稿した、ダイエットにまつわるエピソードに注目が集まっています。

なるほど…！Σ(ﾟДﾟ)

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継続は力なり

なお、こんなコメントも。

日々リングフィットに励む谷口さんに、心からのエールを送ります！

関連：学会に登壇した医師「3ヶ月で20㎏落としたが…」続く言葉に、えええ！

みんなの反応

●よかった、自分だけじゃなかった…

●わかるー！リングフィットやらなくなると如実に駅の階段が辛い…

●すっっっっごいわかる(やせない)

●痩せなくてもいい、いまは強くなりたい…！

共感必至のお話に、他のユーザーからも大きな反響が寄せられていました！

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]]> (function(i,s,o,g,r,a,m){i['GoogleAnalyticsObject']=r;i[r]=i[r]||function(){ (i[r].q=i[r].q||[]).push(arguments)},i[r].l=1*new Date();a=s.createElement(o), m=s.getElementsByTagName(o)[0];a.async=1;a.src=g;m.parentNode.insertBefore(a,m) })(window,document,'script','//www.google-analytics.com/analytics.js','ga'); ga('create', 'UA-23818398-12', 'auto'); ga('require', 'displayfeatures'); ga('set', 'referrer', 'http://www.smartnews.com/'); ga('send', 'pageview', '/archives/424698/'); ]]> 424698 「マジでストレス」ダイエットすると伝えた途端、母親が… https://buzzmag.jp/archives/421191 https://buzzmag.jp/?p=421191 Sun, 19 Mar 2023 09:55:36 +0000 話題 うさこ (@Fake_a_ll)さんが投稿した、母親とのエピソードに注目が集まっています。

これは(;´･ω･)

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不愉快

なぜ、わざわざ誘惑するようなことをするのでしょう…。

やる気になっている家族を茶化さず、素直に応援してほしいですね。

関連：「久々に着た服が前より少しキツい気がするが…」続く言葉に、笑った！

みんなの反応

●めっっっっ…ちゃくちゃわかりすぎて泣いた…

●これで食べると太るよとかデブって言われるんよね～

●相手に何したらキレるのか理解し合えないと関係は酷くなる一方

●こういう事があるからダイエットは誰にも宣言せずにした方がやりやすい…ダイエットしてるのもバレてはならぬ…

共感を呼ぶ呟きに、他のユーザーからも大きな反響が寄せられていました。

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]]> (function(i,s,o,g,r,a,m){i['GoogleAnalyticsObject']=r;i[r]=i[r]||function(){ (i[r].q=i[r].q||[]).push(arguments)},i[r].l=1*new Date();a=s.createElement(o), m=s.getElementsByTagName(o)[0];a.async=1;a.src=g;m.parentNode.insertBefore(a,m) })(window,document,'script','//www.google-analytics.com/analytics.js','ga'); ga('create', 'UA-23818398-12', 'auto'); ga('require', 'displayfeatures'); ga('set', 'referrer', 'http://www.smartnews.com/'); ga('send', 'pageview', '/archives/421191/'); ]]> 421191 【驚き】ダイエットで減った脂肪はどこへ排出されるかというと https://buzzmag.jp/archives/411533 https://buzzmag.jp/?p=411533 Tue, 22 Nov 2022 04:55:08 +0000 話題 ぽかり (@pokARi_171)さんが投稿した、ダイエットの豆知識に注目が集まっています。

そうなのか(゜o゜)

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代謝アップを目指す

体の脂肪がそのような形で排出されているとは知りませんでした。

こまめな水分補給と適度な運動を心がけながら、上手にダイエットしたいですね。

関連：知人が『毎朝30分のランニングで7㎏痩せた』と聞いた女性は…え

みんなの反応

●まじですか！メモメモ

●代謝された脂肪がどう排出されるのか今まで考えたことなかった…

●代謝されたら、ってことは代謝されないと無意味……

●入れるカロリーの量を抑えて、有酸素運動して自然と呼吸を多くする事が大切だとわかりました

なるほどな呟きに、他のユーザーからも大きな反響が寄せられていました。

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]]> (function(i,s,o,g,r,a,m){i['GoogleAnalyticsObject']=r;i[r]=i[r]||function(){ (i[r].q=i[r].q||[]).push(arguments)},i[r].l=1*new Date();a=s.createElement(o), m=s.getElementsByTagName(o)[0];a.async=1;a.src=g;m.parentNode.insertBefore(a,m) })(window,document,'script','//www.google-analytics.com/analytics.js','ga'); ga('create', 'UA-23818398-12', 'auto'); ga('require', 'displayfeatures'); ga('set', 'referrer', 'http://www.smartnews.com/'); ga('send', 'pageview', '/archives/411533/'); ]]> 411533 知人が『毎朝30分のランニングで7㎏痩せた』と聞いた女性は…え https://buzzmag.jp/archives/408555 https://buzzmag.jp/?p=408555 Thu, 13 Oct 2022 05:15:53 +0000 キャリア 「友達の旦那さんが、毎朝30分走るようになって…」

そんな書き出しから、ももこんぶ(@peach_momo_00)さんは以下のようなツイートを投稿しました。

ええ( ;∀;)

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思うとやるは大違い

なかなか重い腰が上がらないのですね…！

「検診でも痩せましょうと言われるので、健康のためにレベルで痩せなくてはいけないので、どうにかしないとやばいの」と、ももこんぶさん。

無理なく減量できる方法が見つかることを願っています。

関連：「こういう人だから痩せてるんだな」同僚が頂き物のケーキを…

みんなの反応

●と、とりあえず30分は無理だから1分くらいから始めようかな…

●なーんだ、簡単に痩せれるじゃんってね…

●30分走るって中々の距離だよな

●5年も想い続けてるとか一途で素敵！

思わぬお話に、他のユーザーたちからも大きな反響が寄せられていました。

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]]> (function(i,s,o,g,r,a,m){i['GoogleAnalyticsObject']=r;i[r]=i[r]||function(){ (i[r].q=i[r].q||[]).push(arguments)},i[r].l=1*new Date();a=s.createElement(o), m=s.getElementsByTagName(o)[0];a.async=1;a.src=g;m.parentNode.insertBefore(a,m) })(window,document,'script','//www.google-analytics.com/analytics.js','ga'); ga('create', 'UA-23818398-12', 'auto'); ga('require', 'displayfeatures'); ga('set', 'referrer', 'http://www.smartnews.com/'); ga('send', 'pageview', '/archives/408555/'); ]]> 408555 ダイエット後、周囲が優しくなり「人は外見」と思っていたら https://buzzmag.jp/archives/407320 https://buzzmag.jp/?p=407320 Thu, 29 Sep 2022 04:55:15 +0000 キャリア しまき🇺🇸 (@readeigo)さんが投稿した、友人の夫のエピソードに注目が集まっています。

なんと(；∀； )

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まさかの真相

心配するがゆえの優しさだったのですね…(笑)！

痩せた理由が判明した際、周囲の方はさぞホッとしたことでしょう( *´艸｀)

関連：「こういう人だから痩せてるんだな」同僚が頂き物のケーキを…

みんなの反応

●www努力が www

●確かに。私も急に痩せた人がいると病気で痩せたのかダイエットしたのか見極めるまでは慎重に会話します(笑)

●マジである年齢越えるとコレ

●まぁ急に痩せたら心配にはなるわな(笑)

クスリとなる呟きに、他のユーザーからも大きな反響が寄せられていました。

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]]> (function(i,s,o,g,r,a,m){i['GoogleAnalyticsObject']=r;i[r]=i[r]||function(){ (i[r].q=i[r].q||[]).push(arguments)},i[r].l=1*new Date();a=s.createElement(o), m=s.getElementsByTagName(o)[0];a.async=1;a.src=g;m.parentNode.insertBefore(a,m) })(window,document,'script','//www.google-analytics.com/analytics.js','ga'); ga('create', 'UA-23818398-12', 'auto'); ga('require', 'displayfeatures'); ga('set', 'referrer', 'http://www.smartnews.com/'); ga('send', 'pageview', '/archives/407320/'); ]]> 407320 「リングフィットぼちぼち続けてるが…」ある女性の呟きに笑った https://buzzmag.jp/archives/391669 https://buzzmag.jp/?p=391669 Sun, 17 Jul 2022 04:55:03 +0000 キャリア 「リングフィットはぼちぼち続けてるけど…」

そんな書き出しから、ゆい🍀3y2m＆1y(@yuikuji02)さんは以下のようなツイートを投稿しました。

リンガーハット( ;∀;)

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惜しい

ゆいさんはさらにこう続けます。

まさかのミスに笑わせていただきました( *´艸｀)

関連：1ヶ月後BLACK PINKに加入するとの自己暗示をかけ痩せた女性。でも

みんなの反応

●食うとるやんけ

●確かに野菜多めだけどさ

●最後だけカロリーオーバーww

●最後ハットしました。フィットとハットが長崎チャンポンになってるから…

思わぬ一幕に、他のユーザーたちからも大きな反響が寄せられていました。

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]]> (function(i,s,o,g,r,a,m){i['GoogleAnalyticsObject']=r;i[r]=i[r]||function(){ (i[r].q=i[r].q||[]).push(arguments)},i[r].l=1*new Date();a=s.createElement(o), m=s.getElementsByTagName(o)[0];a.async=1;a.src=g;m.parentNode.insertBefore(a,m) })(window,document,'script','//www.google-analytics.com/analytics.js','ga'); ga('create', 'UA-23818398-12', 'auto'); ga('require', 'displayfeatures'); ga('set', 'referrer', 'http://www.smartnews.com/'); ga('send', 'pageview', '/archives/391669/'); ]]> 391669 1ヶ月後BLACK PINKに加入するとの自己暗示をかけ痩せた女性。でも https://buzzmag.jp/archives/390356 https://buzzmag.jp/?p=390356 Thu, 05 May 2022 20:55:38 +0000 話題 「むかし…」

そんな書き出しから、藤原 麻里菜 | Marina Fujiwara(@togenkyoo)さんは以下のようなエピソードを投稿しました。

なんと( ;∀;)

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斬新

藤原さんはさらにこう続けます。

まさかのダイエット方法に驚かされました(*’ω’*)

関連：女性トレーナーに「太りやすいの羨ましい」と言われ、思ったのは

みんなの反応

●自分もtwiceになるぞーと気合い入れてダイエットしたけど入れんくて気付いたら戻ってた

●わかる、私は既にメンバーでファンがいるから、ファンにもっと綺麗だと思ってもらえるように努力するプロ意識高いアイドルごっこして痩せた

●これは絶対痩せる

●わたしもこれしよう

思わぬお話に、他のユーザーたちからも大きな反響が寄せられていました。

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]]> (function(i,s,o,g,r,a,m){i['GoogleAnalyticsObject']=r;i[r]=i[r]||function(){ (i[r].q=i[r].q||[]).push(arguments)},i[r].l=1*new Date();a=s.createElement(o), m=s.getElementsByTagName(o)[0];a.async=1;a.src=g;m.parentNode.insertBefore(a,m) })(window,document,'script','//www.google-analytics.com/analytics.js','ga'); ga('create', 'UA-23818398-12', 'auto'); ga('require', 'displayfeatures'); ga('set', 'referrer', 'http://www.smartnews.com/'); ga('send', 'pageview', '/archives/390356/'); ]]> 390356 「こういう人だから痩せてるんだな」同僚が頂き物のケーキを… https://buzzmag.jp/archives/387924 https://buzzmag.jp/?p=387924 Tue, 26 Apr 2022 01:05:25 +0000 キャリア 「昔やせてる同僚が…」

そんな書き出しから、すずきじゅんじ(@fkgwfkgw)さんは以下のようなツイートを投稿しました。

そういうことか(ﾟДﾟ;)

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こだわりがない

なお、リプライ欄にはこんなお話も。

食に執着しないのが、痩せるコツなのかもしれませんね(^_^;)

関連：女性トレーナーに「太りやすいの羨ましい」と言われ、思ったのは

みんなの反応

●帰り道や仕事中でも「帰ったらケーキ帰ったらケーキ…」って唱えて帰ります

●用が無くても冷蔵庫開けちゃうので、忘れてても発見して即効食っちゃう

●私だったら、期限の近い食べ物あったら、お腹一杯でも詰め込みます！そうか……そこが分かれ目……

●私の過去の彼女さんでめちゃくちゃ細い方がいたんすけど咀嚼がめんどくさいっていってました…。噛むの疲れる…と。そんなのある？美味しい物食べてて疲れるとか思うの？？と…

驚きの事実に、他のユーザーたちからも大きな反響が寄せられていました。

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]]> (function(i,s,o,g,r,a,m){i['GoogleAnalyticsObject']=r;i[r]=i[r]||function(){ (i[r].q=i[r].q||[]).push(arguments)},i[r].l=1*new Date();a=s.createElement(o), m=s.getElementsByTagName(o)[0];a.async=1;a.src=g;m.parentNode.insertBefore(a,m) })(window,document,'script','//www.google-analytics.com/analytics.js','ga'); ga('create', 'UA-23818398-12', 'auto'); ga('require', 'displayfeatures'); ga('set', 'referrer', 'http://www.smartnews.com/'); ga('send', 'pageview', '/archives/387924/'); ]]> 387924 女性トレーナーに「太りやすいの羨ましい」と言われ、思ったのは https://buzzmag.jp/archives/378980 https://buzzmag.jp/?p=378980 Thu, 17 Feb 2022 01:45:28 +0000 キャリア 「過去の自分は宝の持ち腐れだったのね」

そんなコメントを添えて、𝐥𝐢𝐧(@linhua___)さんは以下のような呟きを投稿しました。

なるほど…！

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視点が変わると見えてくる

𝐥𝐢𝐧さんはさらにこう続けます。

自分の長所と捉えられたら、トレーニングも前向きに取り組めそうですね(*^_^*)

関連：北川景子が成功したというダイエット法を試した結果…こうなった

みんなの反応

●太りやすいのは才能ですね！自分は、太らない体質のせいで家族から、食べられないぐらいの食事を毎日強要され、夜勤で寝てても昼御飯食べろと叩き起こされ、休日も朝から晩まで食べ続けないと無くならないほどの食事が準備される生活だったので、食事自体が嫌いになりましたね

●食べても食べてもガリガリな人は筋肉つけるの大変みたいですからね…

●すごく燃費が良いって事ですもんね

●視点が変わるとこうも違うんだなー。そうやって考えたことなかった

ハッとさせられるお話に、他のユーザーたちからも大きな反響が寄せられていました。

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]]> (function(i,s,o,g,r,a,m){i['GoogleAnalyticsObject']=r;i[r]=i[r]||function(){ (i[r].q=i[r].q||[]).push(arguments)},i[r].l=1*new Date();a=s.createElement(o), m=s.getElementsByTagName(o)[0];a.async=1;a.src=g;m.parentNode.insertBefore(a,m) })(window,document,'script','//www.google-analytics.com/analytics.js','ga'); ga('create', 'UA-23818398-12', 'auto'); ga('require', 'displayfeatures'); ga('set', 'referrer', 'http://www.smartnews.com/'); ga('send', 'pageview', '/archives/378980/'); ]]> 378980 0.5秒で痩せられる『ROLAND式ダイエット』が…さすがすぎる https://buzzmag.jp/archives/378165 https://buzzmag.jp/?p=378165 Mon, 24 Jan 2022 10:15:54 +0000 話題 タレントで実業家のROLAND (@roland_0fficial)さんが投稿した、あるダイエット法に注目が集まっています。

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▶画像や動画が表示されない場合はコチラ

かっけえええええ(๑°ㅁ°๑)

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キレッキレ

さすがROLANDさんです…！

気持ちを前向きにさせてくれる、素敵なダイエット法ですね(*´▽｀*)

関連：北川景子が成功したというダイエット法を試した結果…こうなった

みんなの反応

●なーんだ私の体重ほぼ自信で安心した！

●今度の健康診断でこれ使おう

●めちゃくちゃすき

●これだから全力で推せる

心に響く名言に、他のユーザーからも大きな反響が寄せられていました！

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]]> (function(i,s,o,g,r,a,m){i['GoogleAnalyticsObject']=r;i[r]=i[r]||function(){ (i[r].q=i[r].q||[]).push(arguments)},i[r].l=1*new Date();a=s.createElement(o), m=s.getElementsByTagName(o)[0];a.async=1;a.src=g;m.parentNode.insertBefore(a,m) })(window,document,'script','//www.google-analytics.com/analytics.js','ga'); ga('create', 'UA-23818398-12', 'auto'); ga('require', 'displayfeatures'); ga('set', 'referrer', 'http://www.smartnews.com/'); ga('send', 'pageview', '/archives/378165/'); ]]> 378165 「体重＆体脂肪減った」夫の健康を考え作った『おつまみ』が最高 https://buzzmag.jp/archives/369518 https://buzzmag.jp/?p=369518 Fri, 19 Nov 2021 05:05:52 +0000 キャリア 「デブってきた主人」

そんな書き出しから、ちゅる美@元美容外科カウンセラー(@tyurumi3)さんは以下のような呟きを投稿しました。

▶画像や動画が表示されない場合はコチラ

なるほど…！(*’ω’*)

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最高

おいしそうです！

旦那さん思いのちゅる美さんへ、大きな拍手を送ります( *´艸｀)

関連：学会に登壇した医師「3ヶ月で20㎏落としたが…」続く言葉に、えええ！

みんなの反応

●作るの簡単だし続けられそう！早速作ってみよ！

●これ絶対うまいわ

●なんという出来る奥様

●早速塩こんぶキャベツ作ったけど魔性の食い物だな。。こんぶの塩っけと甘みと旨み、ごま、ごま油の香ばしさがヤバい

試してみたくなる一品に、他のユーザーたちからも大きな反響が寄せられていました。

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]]> (function(i,s,o,g,r,a,m){i['GoogleAnalyticsObject']=r;i[r]=i[r]||function(){ (i[r].q=i[r].q||[]).push(arguments)},i[r].l=1*new Date();a=s.createElement(o), m=s.getElementsByTagName(o)[0];a.async=1;a.src=g;m.parentNode.insertBefore(a,m) })(window,document,'script','//www.google-analytics.com/analytics.js','ga'); ga('create', 'UA-23818398-12', 'auto'); ga('require', 'displayfeatures'); ga('set', 'referrer', 'http://www.smartnews.com/'); ga('send', 'pageview', '/archives/369518/'); ]]> 369518 ダイエットのために階段を使うなら…『まさかの事実』に驚いた https://buzzmag.jp/archives/363225 https://buzzmag.jp/?p=363225 Mon, 04 Oct 2021 05:25:19 +0000 キャリア おると🔨🐦整形外科医(@Ortho_FL)さんが投稿した、ダイエットに関する呟きに注目が集まっています。

マジか！！(ﾟДﾟ;)

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かなりハード

東京タワーを登り切ったとしても、お茶碗一杯分のカロリーが消費できないとは驚きです。

筋力アップを目的とすれば、階段を使うことも決して無駄ではありませんが…

ダイエットを成功させるためには、運動だけでなく食事内容にも気を遣ったほうが良いかもしれませんね(^_^;)

関連：「痩せるには走るべき？」体育大出身者に聞いたら…マジか！

みんなの反応

●厳しいーー

●昔、東京タワーの階段登りました。大変でした

●アレを4回やらないといかんのか…

●階段で食べたものがチャラにはなりませんが、エレベーターを使うよりはマシ。という考えでいます

まさかの事実に、他のユーザーたちからも大きな反響が寄せられていました。

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]]> (function(i,s,o,g,r,a,m){i['GoogleAnalyticsObject']=r;i[r]=i[r]||function(){ (i[r].q=i[r].q||[]).push(arguments)},i[r].l=1*new Date();a=s.createElement(o), m=s.getElementsByTagName(o)[0];a.async=1;a.src=g;m.parentNode.insertBefore(a,m) })(window,document,'script','//www.google-analytics.com/analytics.js','ga'); ga('create', 'UA-23818398-12', 'auto'); ga('require', 'displayfeatures'); ga('set', 'referrer', 'http://www.smartnews.com/'); ga('send', 'pageview', '/archives/363225/'); ]]> 363225 「自粛生活で更に痩せた」と言うスリムな知人。話を聞くと…え https://buzzmag.jp/archives/358936 https://buzzmag.jp/?p=358936 Sun, 05 Sep 2021 04:55:45 +0000 キャリア 盆地さん(@bon_chi33)さんが投稿した、知人とのエピソードに注目が集まっています。

なるほど…！

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羨ましい思考

盆地さんはさらにこう続けます。

『食』に対する考え方は人それぞれということを改めて実感しました。

関連：スタイルの良い友人に『食事気を付けてる？』と聞くと…そういうことか！

みんなの反応

●分かります…作るのも食べるのも片付けるのも面倒臭い

●痩せてるけどマジでこれ

●食べるの面倒臭いな～冷凍たこ焼きでいっか～(たこ焼き30個)だもん。そりゃ私痩せねぇよ

●デブには「家に一人でいて暇だから食べる」という思考があるんですよね

頷くばかりのお話に、他のユーザーたちからも大きな反響が寄せられていました。

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]]> (function(i,s,o,g,r,a,m){i['GoogleAnalyticsObject']=r;i[r]=i[r]||function(){ (i[r].q=i[r].q||[]).push(arguments)},i[r].l=1*new Date();a=s.createElement(o), m=s.getElementsByTagName(o)[0];a.async=1;a.src=g;m.parentNode.insertBefore(a,m) })(window,document,'script','//www.google-analytics.com/analytics.js','ga'); ga('create', 'UA-23818398-12', 'auto'); ga('require', 'displayfeatures'); ga('set', 'referrer', 'http://www.smartnews.com/'); ga('send', 'pageview', '/archives/358936/'); ]]> 358936