『若い頃から健康に気を付けておくべき』この言葉の真意は…

ヤマモ卜ヒ口ユキ （Hiroyuki Yamamoto） (@yam_owl)さんが投稿した、健康にまつわるツイートに注目が集まっています。

若い頃から健康に気を付けておくべき。っていうの30代までは体感に落ちてなかったのですが、40後半になって「もう回復しないのであとは完全にダメになるまでの期間をなるべく延ばすだけ」みたいな不調がポロポロ出てきて、、。このポイントに至るまでの年齢をなるべく伸ばすということだったんだなあと

— ヤマモ卜ヒ口ユキ （Hiroyuki Yamamoto） (@yam_owl) September 24, 2022

自分はずっと自堕落な生活をしていたけど、幸い子供のころは健康優良児だったので、そこの貯金で40中盤まで持っていたんだろうなあと思う。。

— ヤマモ卜ヒ口ユキ （Hiroyuki Yamamoto） (@yam_owl) September 24, 2022

70超えても元気で、できれば絵を描いていたいと思うけど、それっていうのはホントに特別というか、ボケーッとして到達できる領域ではない。というのが実感としてすごい出てきてて最近結構危機感。。。

— ヤマモ卜ヒ口ユキ （Hiroyuki Yamamoto） (@yam_owl) September 24, 2022

なるほど…。

後悔先に立たず

健やかな老後を送るためには、若いうちにいかに『健康貯金』ができるかがポイントなのかもしれません。

50年
現場で看護師をやってた人間の言葉

何百人もの健康診断結果みてきた人

「3回ある。戻れるタイミングが。20代後半、30代半ば、そして40代の入口〜前半」
「このときに戻れた人と、そうでない人で、人生が決まる」

行く道が2つに分かれて
右は破滅
左に、戻せるかどうか

素直に聞けるかどうか

— min117 (@min117) September 25, 2022

手遅れになる前に、現在の生活習慣を改めて見直したくなるお話ですね(・_・;)

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