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70代の女性が、食事をするときに気を付けていることは…

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「70代になってわかったこと」

そんな書き出しから、凛(りん)@高齢女子(@GranmaRinn2)さんは以下のようなツイートを投稿しました。

なるほど!!(゚Д゚;)

試行錯誤

加齢による自身の変化に応じて工夫されているのは素晴らしいですね。

若い頃と同じような食生活は送れなくとも、凛さんのように新たな楽しみ方を発見したいものです(*^_^*)

関連:大きな手術を控えた80代女性患者とシビアな話をしていたら…

みんなの反応

●自分もよく噛んで食べることを心がけてます

●お団子はホントに要注意ですね。私も病気のために…同じく気を付けてます。でも何より美味しく食べるのが、100歳まで生きるコツかもですね

●実家におじいちゃんおばあちゃんがいるので、いただいた情報でうまく配慮してあげられそうです。とても参考になりました、ありがとうございます

●毎日の食事を大切にしなければ!と思いました

ハッとさせられるお話に、他のユーザーたちからも大きな反響が寄せられていました。

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