『3年間努力した結果がこれ』とある女性のビフォーアフターが…すげえ！

2021/01/20

♡ 低脳てゃん ♡ ゆっくりお迎え(@e___e3333)さんが投稿した、ご自身の『ビフォーアフター写真』に注目が集まっています

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3年間努力した結果がこれです。

頑張りました😿😿 pic.twitter.com/3bjplfD08w

— ♡ 低脳てゃん ♡ ゆっくりお迎え (@e___e3333) January 17, 2021

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まるで別人…！！Σ(ﾟДﾟ;)

理想のため

いわく、自分を変えるために「5つのこと」を意識して行ったそう。

えっと、めちゃくちゃダイエット方法や垢抜けの仕方聞かれるんだけど私がしたのは

①間食を無くす。
②1日の摂取カロリーを決める。
③毎日筋トレをかかさずにやる。
④自分にあうメイクを見つける。
⑤世界で自分が1番かわいいと暗示をかける。

の5つです。個人的に⑤が1番大切だと思ってる!!

— ♡ 低脳てゃん ♡ ゆっくりお迎え (@e___e3333) January 17, 2021