忙しい現代人、平日は十分に睡眠がとれず、土日に思いっきり寝だめをする、という方も多いのではないでしょうか。
けれどもそんな時に限って、寝ても寝ても寝足りなかったり、いつまでたっても眠たい…という状態ではありませんか？
漫画原作者のes/江藤俊司（鳩） (@esfeb0203)さんが、そんな状態に対して豆知識を投稿し、話題になっています。
限界まで疲れ切っている人に充分な睡眠を取らせると、そこから毎日眠くて仕方がなくなる。なぜなら「疲れ切っていて寝続けることが出来ない状態」から「寝続けることができる程度に体力が戻った状態」になるから、という言説を読んで以来、睡眠不足の蓄積に対して根源的な恐怖がある
— es/江藤俊司（鳩） (@esfeb0203) 2016年10月1日
[ada]
限界まで疲れている状態から一度十分に眠ることで、「寝続けることができる程度に体力が戻った状態」になり身体が眠りを欲する、それゆえさらに眠たくなる、とのこと。
裏を返せば、限界まで疲れている状態の毎日が眠くないのは、体が本当に限界まで疲れているからということになります((((；ﾟДﾟ))))
この投稿には「ほんとこれ」「だからずっと眠いのか…」などといった声が多数到着。みなさん、限界まで疲れる前に、しっかり睡眠をとりましょう…！
- Twitterの反応
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@esfeb0203 @murrhauser
リアル体験中だわ。— イマジン (@draguvandill) 2016年10月1日
これ昔ゲーム開発で徹夜が続いた時に体験した事がある… https://t.co/X6SJxllSr6
— Seikoh Fukuma (@doku_f) 2016年10月1日
あかん、社畜あかんぞ… https://t.co/dInkOI6BPl
— ☥✠暗黒のメイプル✠☥ (@sillypierrot95) 2016年10月2日
あるなぁ。体力ないと寝る事も上手くいかなくなるからなぁ・・休めば治るとわかってるけど今日も出勤 https://t.co/0wyYVsZJUl
— 蒼山 (@aoyama2) 2016年10月1日
自分は常に前者だけど、倒れて入院してこれに気付くかな https://t.co/CGbLD8ZdVp
— ヒデツト (@physics_psycho) 2016年10月2日